БрендМанн, Иванов и Фербер
НаименованиеСила воли. Как развить и укрепить. Макгонигал К.
Типкнига
ОписаниеКнига расскажет, как добиваться поставленных целей, не идя на поводу у лени и жалости к себе. Автор приводит упражнения, которые основаны на научных данных о психологии человека. Такой подход к укреплению силы воли обеспечивает успешность всех начал.

Считаешь, что тебе не дано? Сила воли и самодисциплина не относятся к числу твоих талантов?

Хочешь быть счастливым — тренируй силу воли. Именно она, по мнению авторов этой книги, лежит в основе нашей высокой само­оценки, уверенности в себе и хороших отношений с близкими.

Келли Макгонигал предлагает простую систему самовоспитания, которая не предполагает запредельных усилий. Напротив, автор делится целым набором способов "перехитрить" себя и постепенно, день за днем, сделать силу воли и самоконтроль естественной частью повседневной жизни.

Каждая глава описывает одну ключевую идею и то, как ее можно применить к вашим целям. Все вместе - это 10-недельный образовательный курс по воспитанию своей силы воли.
Обложкатвердый переплёт
Цвет обложкибелый

Внимание! Производитель может изменить без предупреждения следующие параметры: внешний вид, описание, технические характеристики, цветовые оттенки. Поэтому характеристики товара могут отличаться от параметров, указанных на сайте.

Отзывы 0

Вопросы-ответы 0

Аксессуары

Сила воли. Как развить и укрепить. Макгонигал К., MIF00003823 купить по выгодной цене в Москве за 720 руб. Интернет-магазин 123.ru предлагает удобную доставку по Москве